Jeury的力量训练

本次健身课程侧重于通过改进的形式和姿势实现目标。

通过这3个培训课程，包括关于表格和姿势的建议，以及营养支持和康复技巧，以实现健身目标。

在本次10次健身课程（包括营养支持和康复技巧）期间，专注于增强形状和姿势。