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Jay的力量和拳击锻炼
我提供专注于技术、伤害预防和可持续成果的课程。
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纽约的私教
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一对一训练
每人
￥1,078
每人 ￥1,078
、
·
1 小时
专注于适当的技术和目标成就的单人力量训练课程。
拉伸运动和活动能力
每人
￥1,078
每人 ￥1,078
、
·
1 小时
旨在释放张力并增加运动的锻炼。
拳击和力量
每人
￥1,258
每人 ￥1,258
、
·
1 小时
将30分钟的垫子工作结合起来，提高速度和技术与30分钟的力量和调节。
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我的资质
私教
14 年经验
我指导客户进行力量训练、减肥、健美和运动员表现训练。
职业亮点
我还为全球20多名健身教练提供指导。
教育和培训
我是ISSA和YMCAfit认证，专门从事力量和调理。
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