圣地亚哥混合训练课程

这项全身锻炼结合了健美和举重，以及高频训练课程的高级训练技巧。

这种全身锻炼侧重于肌肉增益，复合运动同时工作多种肌肉。

此产品包括3次全身混合疗程，非常适合终极力量和肌肉增益。

在增强肌肉的同时变得更强壮，5 次课程旨在突破平台，专注于正确的姿势和执行，以最大限度地减少受伤。

参加 5 次训练，获得实时反馈、技术指导、营养策略和个性化计划，最大限度地提升肌肉增长。