Navnish适合初学者的瑜伽

参加适合初学者的团体瑜伽课程。 课程在N瑜伽工作室举行。 星期一 - 肩膀开放 周二 - 嘻哈开场 星期三 - 后弯 星期四 - 核心 周五：手倒立平衡

在本课程中，我教授了瑜伽的基础知识和基础。 专门针对旅行并希望系统学习瑜伽的客户的课程。

此瑜伽课程为独自旅行者提供了入门课程，然后是30分钟的运动顺序和10分钟的冥想课程。 我们会提供瑜伽垫。