Jennifer的功能性健身体验

本次培训课程旨在优化绩效并增强日常生活活动。 它将提高力量，提高行动能力，帮助您享受无痛运动。

享受瑜伽课程，在宁静的一对一环境中增强灵活性、平衡和安心。

在这场一对一的课程中，参加普拉提垫锻炼，以提高核心力量、灵活性和平衡性。

享受协作式健康指导，通过健身、营养和自我护理计划，发现平衡、活力和幸福感。

我将进行移动屏幕，以确定局限性，降低受伤风险，并提高性能。 我会尽早确定缺陷，以提高最佳体育运动的稳定性和协调性。