海滩瑜伽课

在海滩上，伴着舒缓的海浪声，通过独特的流瑜伽和阴瑜伽体验流瑜伽和呼吸。 活化身体，放松心灵，适合所有人参加。无需经验。

私人课程，将流瑜伽的动态流瑜与阴瑜伽的深度修复结合起来，释放障碍，提高灵活性。

阴瑜伽课程侧重于保持姿势，以此来释放紧张、减轻压力、提高灵活性，促进心理平静和身心平衡。 无需事先经验，我会根据您的经验和身体情况调整课程。

根据您的需求量身定制私人哈他瑜伽、流瑜伽或阴瑜伽课程。 我将指导和调整每个姿势，确保安全、个性化和独特的体验。 无需任何经验，只需要你和你的练习。

根据您的需求量身定制私人哈塔、流瑜伽、阴瑜伽或阿斯汤加瑜伽课程。 我将指导和调整每个姿势，确保安全、个性化和独特的体验。 无需任何经验，只需要你和你的练习。