Mark的流瑜伽

此课程最多可容纳20人，包括各种热身、站立、平衡和坐式流动，以及简短的冥想。 自带垫子。

本课程设有站立和平衡的流程，以及简短的冥想。

本课程包括温和的热身、站立、平衡和坐姿，以及简短的冥想。