托伦斯私教服务

与 Joel 一起训练、拳击、拉伸

Julie 的普拉提健身体验

我是一名经典认证的普拉提教练，在洛杉矶生活和工作。 我目前教授小组改革课程，还为个人或二重唱提供私人课程。 我曾在春分（ Equinox ）、洛杉矶健身中心（ LA Fitness ）和几个精品工作室工作过，从初学者到高级，以及运动员以及正在从伤病或手术（如关节替换等）中恢复过来的人，都有与各种各样的身体合作的经验。 我相信运动、对齐和脊柱稳定的力量，我可以帮助您集中在身体中，尤其是在旅行后！

Jessica的电子肌肉刺激体验

13年经验我的团体健身之旅始于在工作室教授HIIT和力量训练。 我专门从事女性和老年健身和TRX培训。 通过在线单人和小组会议，我帮助了数十位客户在家里保持健康。

Dearbhla私人瑜伽课

22年经验，我擅长让瑜伽练习愉快方便。 我已经完成了广泛的培训，并获得了E-RYT 500认证。 我曾在会议和教师培训中协助瑜伽先驱Ana Forrest。

与Yury一起健身

15年来，我是一名成功的专业短跑运动员，也是波罗的海国家的冠军。 我拥有生物教育和健美操、健身和体育运动的背景。 2023年，我是两届全国冠军，也是波罗的海国家的冠军。

由我们的 INSPIRE 团队带来的变革性训练

7年的经验，我在2017年开设了Inspire South Bay Fitness的健身房。 我在营养、培训、矫正练习和性能提升方面获得认证。 健身帮助我了解了营养和高水平力量训练。